Everything is F*cked: Reflections on Hope and Travel with Mark Manson

Nai-post :

Marami kang nakikilalang kawili-wili at matatalinong tao kapag nagpapatakbo ka ng online na negosyo at naglalakbay sa mundo. Isa sa mga taong nakilala ko ay ang pinakamabentang may-akda na si Mark Manson. Nag-orbit kami sa isa't isa sa loob ng maraming taon at sa wakas ay nagkita kami nang lumipat siya Lungsod ng New York .

Magkaibigan na kami sa totoong buhay noon pa man.

Ang kanyang unang libro, Ang banayad na sining ng hindi pagbibigay ng f*ck , naging runaway hit, na nagbebenta ng mahigit 8 milyong kopya. (Siya ay nagsulat ng isang post tungkol sa kung paano ginawa ng paglalakbay sa kanya ang tao ngayon , na naglatag ng pundasyon para sa aklat na iyon.)

Ngayon, may bagong libro si Mark ngayon na tinatawag na, Lahat ay F*cked: Isang Aklat Tungkol sa Pag-asa . Nakatanggap ako ng isang kopya na babasahin nang maaga at ito ay isang talagang hindi kapani-paniwalang libro tungkol sa pilosopiya at kung paano mamuhay ng isang buhay na may kahulugan at hamon sa ating modernong panahon. Nagbigay ito sa akin ng ilang masarap na pagkain para sa pag-iisip tungkol sa mga isyu o pananaw na hindi ko naisip noon.

Ngayon, nag-chat kami ni Mark tungkol sa bago niyang libro!

Nomadic Matt: Mayroon kang bagong libro, Lahat ay F*cked: Isang Aklat Tungkol sa Pag-asa . Pag-usapan natin ito. Ano ang masasabi mo na ang core ng aklat na ito ay tungkol sa?
Mark Manson: Sa puso nito, ang aklat na ito ay isang pagtingin sa kung paano bumuo at mapanatili ang isang pakiramdam ng pag-asa para sa ating sarili at sa mundo - at kung paano nakakaapekto sa atin ang mga pag-asa na ito. Sa pangkalahatan ay nakikita natin ang pag-asa bilang isang malinaw na magandang bagay, ngunit tinatawag kong pinag-uusapan ang ideyang iyon sa aklat na ito.

Ito ba ay itinuturing na follow up sa Ang banayad na Sining ?
Tinatawag ko itong pagpapalawak ng mga ideya mula sa banayad na Sining . Sa tingin ko ito ay isang mas malalim na pagsusuri at mas kumplikadong aplikasyon ng parehong mga konsepto—mga halaga, sakit/pagdurusa, at ang aming mga kahulugan ng tagumpay. Ito ay uri ng tulad ng calculus sa Subtle Art's algebra o ang chess sa mga pamato nito.

kung ano ang makikita sa detroit

Ano ang naging inspirasyon mo para isulat ang aklat na ito?
Well, tumitingin-tingin lang sa nangyayari sa mundo. Nabubuhay tayo sa isang kakaibang panahon sa materyal na paraan, ang mundo, sa kabuuan, ay ang pinakamahusay na nangyari (kaunti ang kahirapan, karahasan, mas maraming kayamanan, mga taong nabubuhay nang mas matagal, atbp.), ngunit sa isip at emosyonal, ang mga tao ay nahihirapan higit kailanman sa paghahanap ng pag-asa at kahulugan sa kanilang buhay.

At ang kawili-wili ay ang mga tao mula sa pinakamayayaman at pinakamatatag na bahagi ng mundo ang higit na nakakaranas ng mga pilosopikal na pakikibaka na ito.

Higit pa rito, napansin ko sa sarili kong buhay, na bilang isang mas lumang millennial, lahat ng mga pangako ng aking kabataan ay naging medyo pangit. Mula sa internet hanggang sa aking bansa at sa aking mga pagpapalagay tungkol sa mga relasyon, pagkakaibigan, komunidad, parang napakaraming dapat ikagalit — ngunit mas maganda ang mga bagay-bagay.

Nagkaroon ako ng sarili kong mga pakikibaka sa paghahanap ng kahulugan at pag-asa sa sarili kong buhay, sa kabila ng katotohanan na, sa papel, lahat ay kahanga-hanga. Kaya, sa ganoong paraan, ang aklat na ito ay uri ng aking sariling paraan upang ayusin ang mga isyung ito.

Dahil ito ay isang website ng paglalakbay, pag-usapan natin ang iyong libro at paglalakbay. Paano tayo mapapababa ng paglalakbay? O pwede ba?
Sa tingin ko ang anumang bagay na nagpapataas ng empatiya ng tao ay napakahalaga at kapaki-pakinabang sa ngayon. Sa tingin ko, ang anumang bagay na maaaring magdulot sa iyo na harapin ang iyong sariling mga sistema ng halaga at tanungin ang mga ito ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang.

Nagagawa ng paglalakbay ang dalawang bagay na iyon nang napakahusay.

Medyo kabalintunaan na sa pamamagitan ng pag-uugnay sa mundo nang higit pa kaysa dati, napag-isipan din natin ang mga kultura nang higit pa kaysa dati. Ang lahat ay tungkol sa 'Gram kung sabihin. Sa tingin ko ang isang lubos na may kamalayan at culturally engaged na paraan ng paglalakbay ay higit sa lahat.

Tulad ng anumang bagay, ang paglalakbay ay maaaring maging isang pagtakas mula sa mga problema ng isang tao sa halip na isang pagtugis ng ilang mas mataas na pang-unawa. Kaya, mahalagang tiyaking laging nasa kanang bahagi ka ng equation na iyon.

Prague itinerary 4 na araw

Ang isang aspeto ng aklat na nakita kong talagang kawili-wili ay ang pormula para sa buhay at kung paano ito nauugnay sa pagiging isang mas mabuting tao (lalo na may kaugnayan sa paglalakbay). Maaari mo bang ilarawan ang ideyang ito nang kaunti?
Ang Formula ng Sangkatauhan ay nagmula sa pilosopo na si Emmanuel Kant at mahalagang sinasabi na ang puwersang nagtutulak sa likod ng lahat ng ating mga desisyon at aksyon ay dapat palaging mga tao. Na higit pa sa emosyon, higit sa kultura, higit sa katapatan ng grupo, ang ating unang prinsipyo ay dapat palaging tratuhin ang mga tao (kapwa sa ating sarili at sa iba) nang may dignidad at paggalang.

At sa tingin ko, pinipilit ng paglalakbay ang isa na gawin ito.

Madaling umupo sa isang panig ng mundo at punahin ang mga tao sa kabilang panig. Ngunit kapag pumunta ka doon at natuklasan na 99% ng mga tao ay mabubuti, disenteng tao at talagang pinahahalagahan ang parehong mga bagay na ginagawa mo, ginagawa nitong mas posible ang empatiya.

Ano ang matututuhan ng mga tao mula sa iyong aklat na magagamit nila sa kanilang buhay?
Sa tingin ko mayroong limang punto na talagang magagamit ng mga tao sa kanilang sariling buhay:

• Bakit kailangan ng disiplina sa sarili ang pag-unawa sa sarili mong emosyon.
• Bakit nagdudulot ng emosyonal na dysfunction ang trauma at pagkawala at kung paano natin malalampasan ang dysfunction na iyon.
• Paano ang bawat sistema ng paniniwala sa huli ay medyo relihiyoso at kailangan nating mag-ingat tungkol doon.
• Paano maging mas matatag.
• Paano maging mas malaya sa isang mundo ng patuloy na pagkagambala at paglilibang.

Marami kang pinag-uusapan kung paano kontrolado ng utak ang nararamdaman natin at nabubuhay tayo sa ekonomiya ng damdamin, kung saan laganap ang mga emosyon. Maaari bang magalit iyon sa paglalakbay sa anumang paraan? Maaari bang ipakita sa amin ng paglalakbay kung paano hindi maging keyboard warriors?
Sa kasamaang palad, walang paraan upang HINDI maging hindi makatwiran at emosyonal, hangga't gusto natin kung minsan. Ang susi ay huwag labanan o subukang baguhin ang ating mga damdamin ngunit makipagtulungan lamang sa kanila, sa halip na laban sa kanila. Ang mga bagay tulad ng galit, pagkabalisa, o kahit na kawalan ng pag-asa ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang kung mai-channel nang maayos. Ang susi ay upang bumuo ng kasanayan-set upang i-channel ang mga ito.

Sa tingin ko tulad ng maraming mga bagay, ang paglalakbay ay nagpapalaki kung sino ka na. Kung ikaw ay makasarili at hindi nagpaparaya, makikita iyon sa iyong mga karanasan sa paglalakbay. Kung ikaw ay magnanimous o mausisa, ipapakita nila iyon. Ang isang paraan na maaaring maging kapaki-pakinabang ang paglalakbay ay na ito ay isang tool upang pilitin kang gawin ang mga aspeto ng iyong sarili na hindi mo magagawang gawin.

Nahihirapan ka bang mag-isa o masyadong nagmamalasakit sa iniisip ng iba? Maglakbay nang mag-isa.

Sanay na sa layaw at naiinis sa bawat maliit na bagay? Sumakay ng tren sa kanayunan ng India. Diretso ka talaga niyan!

Marami kang binanggit na pilosopo sa iyong libro (na ikinatuwa ko dahil marami akong mga mungkahi sa libro). Ano ang ilang magandang libro na basahin sa paksang ito?
Nakatutuwa dahil pakiramdam ko ay nagiging cool ang pilosopiya sa ating kultura. Makatuwiran ito dahil habang ang lahat ng ating pangunahing pangangailangan ay naaasikaso, ang mga tanong na ito ng eksistensyal na kahulugan, layunin, at kung ano ang inaasahan ay higit na nasa unahan ng ating isipan, at lahat ng iyon ay mga pilosopikal na tanong.

Kung ikaw ay isang ganap na baguhan sa pilosopiya at gusto mong makakuha ng pangunahing pag-unawa sa Western canon, inirerekomenda ko ang isang aklat na tinatawag na Mundo ni Sophie ni Jostein Gaarder. Ito ay isang masayang fiction na libro na gumaganap bilang isang uri ng panimulang aklat sa pinakamahalagang mga kanluraning nag-iisip.

Kung ikaw ay nasa silangang pilosopiya, ang mga aklat ni DT Suzuki ay isang magandang panimula sa Zen Buddhism. Ang Tao Te Ching ay lubos na nababasa at nakakapukaw ng pag-iisip. At ang mga libro ni Alan Watts ay kailangang-kailangan.

At kung gusto mong makita kung paano ang mga aplikasyon ng sinaunang pilosopiya ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang sa mundo ngayon. Tingnan ang kay Jonathan Haidt Ang Hypothesis ng Kaligayahan o kay Ryan Holiday Ang Balakid ay ang Daan .

Pinag-uusapan mo kung paano natin kailangan ang sakit para lumaki at, sa tingin ko, bahagi ng pagdanas ng sakit ang pag-alis sa iyong comfort zone. Ano ang maituturo sa atin ng paglalakbay tungkol sa sakit at paglaki?
Ang masakit na paglalakbay ay ang pinakamahusay na uri. Ito ay tulad ng pagpunta sa gym para sa iyong isip at iyong pang-unawa sa sangkatauhan. Ang aking mga unang paglalakbay sa India at Africa ay dalawa sa aking pinakamahirap at hindi komportable na mga paglalakbay at ngayon ay naaalala ko ang mga ito dahil hindi kapani-paniwalang nabuo ang mga ito sa aking pag-unawa sa mundo.

India ay nakakabigla dahil sa dami ng kagandahan at pagdurusa ng tao na squished sa mga nakakulong na espasyo. Maaari mong makita ang isa sa pinakamagagandang bagay sa iyong buhay at isa sa mga pinakakasuklam-suklam na bagay sa iyong buhay, lahat sa loob ng ilang bloke ng bawat isa.

Africa ay nagbubukas ng mata dahil kapag nakalabas ka talaga sa bush, mararamdaman mo talaga kung gaano kakaunting tao ang kailangang maging masaya. Cliché lang sabihin na ang pera at ari-arian ay hindi nakakapagpasaya sa iyo, ngunit kapag nakita mo mismo sa iyong mga mata ang mga tao na ayos lang sa pakiramdam na walang iba kundi isang kambing at isang balabal, ito ay napakalalim.

Tsina ay marahil ang pinaka-alienating na lugar na napuntahan ko. Never pa akong nakaramdam ng kakaiba sa buhay ko. Ito ang tanging lugar na napuntahan ko kung saan ko talaga nakuha ang pakiramdam na hindi ako mahalaga, sa lahat. At ang pagkakaroon lamang ng pag-upo at pamumuhay kasama ang pakiramdam na iyon sa loob ng dalawang linggong nandoon ako ay medyo may epekto.

Sa tingin ko, madaling kalimutan kung gaano katatag ang espiritu ng tao, kung gaano karaming lugar ang maaaring umunlad, at kung gaano kadali ito maging masaya. Sa unang pagkakataon na makakita ka ng batang dumi sa gilid ng kalye, bigla itong nagbibigay ng maraming pananaw sa susunod na magreklamo ka tungkol sa masamang Wi-Fi.

Sa huli, pinagtatalunan ko na ang lumalaking isyu sa mundo ngayon ay ang hindi tayo sapat na hinahamon at wala tayong makabuluhang pakikibaka, kaya kailangan nating mag-imbento ng mga walang kabuluhan upang pumalit sa kanilang lugar at mapanatili ang pakiramdam ng pag-asa.

Ang paglalakbay ay isang paraan upang patuloy na hamunin ang iyong sarili . Kung ito man ay naglalakbay sa isang mahirap na bansa o pinipilit ang iyong sarili na pag-aralan ang isang wika o pisikal na pagsubok ang iyong sarili sa pamamagitan ng paglalakad at pagbibisikleta sa iba't ibang kontinente. Ito ay kailangang-kailangan.

Sa wakas, sa sarili mong salita, bakit dapat bilhin ng mga tao ang aklat na ito?
Dahil ito ay nakakatuwang! At, tulad ng aking huling aklat, gumagamit ako ng mga kuwento at mga halimbawa mula sa buong mundo at mula sa iba't ibang kultura upang gawin ang aking punto.

Mayroong isang sundalo mula sa Poland at isang monghe mula sa Vietnam at makasaysayang fiction tungkol kay Isaac Newton at isang vignette tungkol kay Friedrich Nietzsche at sa kanyang sobrang laki ng bigote. Ano ang hindi dapat mahalin?

(Sabi ni Matt: At ito ay talagang mahusay tulad ng sinabi niya! Kumuha ng isang kopya, lalo na kung nasiyahan ka sa kanyang huli!)

Si Mark Manson ay isang blogger, entrepreneur, at ang pinakamahusay na nagbebenta ng may-akda ng Ang banayad na sining ng hindi pagbibigay ng f*ck , na nakapagbenta ng mahigit 8 milyong kopya sa buong mundo. Dalubhasa siya sa pagsulat ng personal na payo sa pag-unlad na hindi nakakapagod. Ang kanyang website MarkManson.net ay binabasa ng mahigit 2 milyong tao bawat buwan.

ay makuha ang iyong mga tiket sa gabay na legit

Ang kanyang bagong libro, Lahat ay F*cked: Isang Aklat Tungkol sa Pag-asa ay magagamit na ngayon. Nakatira siya sa New York City.

I-book ang Iyong Biyahe: Mga Logistical na Tip at Trick

I-book ang Iyong Flight
Maghanap ng murang flight sa pamamagitan ng paggamit Skyscanner . Ito ang paborito kong search engine dahil naghahanap ito ng mga website at airline sa buong mundo para lagi mong alam na walang anumang bagay ang hindi pa naliligaw.

I-book ang Iyong Accommodation
Maaari kang mag-book ng iyong hostel sa Hostelworld . Kung gusto mong manatili sa ibang lugar maliban sa isang hostel, gamitin Booking.com dahil palagi itong ibinabalik ang mga pinakamurang rate para sa mga guesthouse at hotel.

Huwag Kalimutan ang Travel Insurance
Protektahan ka ng insurance sa paglalakbay laban sa sakit, pinsala, pagnanakaw, at pagkansela. Ito ay komprehensibong proteksyon kung sakaling may magkamali. Hindi ako kailanman naglalakbay nang wala ito dahil kinailangan kong gamitin ito nang maraming beses sa nakaraan. Ang aking mga paboritong kumpanya na nag-aalok ng pinakamahusay na serbisyo at halaga ay:

• SafetyWing (pinakamahusay para sa lahat)
• Siguraduhin ang Aking Biyahe (para sa mga 70 at higit pa)
• Medjet (para sa karagdagang saklaw ng paglikas)

Gustong Maglakbay nang Libre?
Nagbibigay-daan sa iyo ang mga travel credit card na makakuha ng mga puntos na maaaring i-redeem para sa mga libreng flight at tirahan — lahat nang walang anumang dagdag na paggastos. Tignan mo ang aking gabay sa pagpili ng tamang card at ang aking kasalukuyang mga paborito upang makapagsimula at makita ang pinakabagong pinakamahusay na deal.

Kailangan ng Tulong sa Paghahanap ng Mga Aktibidad para sa Iyong Biyahe?
Kunin ang Iyong Gabay ay isang malaking online marketplace kung saan makakahanap ka ng mga cool na walking tour, masayang iskursiyon, skip-the-line ticket, pribadong gabay, at higit pa.

Handa nang I-book ang Iyong Biyahe?
Tingnan ang aking pahina ng mapagkukunan para sa pinakamahusay na mga kumpanyang magagamit kapag naglalakbay ka. Inilista ko ang lahat ng ginagamit ko kapag naglalakbay ako. Sila ang pinakamahusay sa klase at hindi ka maaaring magkamali sa paggamit ng mga ito sa iyong paglalakbay.