Backpacking

Post-Vacation Depression: Bakit Madalas Mahirap Umuwi

isang lalaking nakatingin sa new york city

gaano katagal magmaneho sa paligid ng oahu

dati ang aking unang paglalakbay sa buong mundo , nagmamaneho ako sa Boston kasama ang kaibigan kong si Mike. Pinag-uusapan ko kung gaano ako kasabik tungkol sa aking paparating na paglalakbay at kung paano ako umaasa na makita ang lahat ng mga pagbabagong mangyayari sa Boston habang wala ako.

Nasaan kaya ang mga kaibigan ko sa buhay? Paano sila nagbago? Anong mga trabaho ang mayroon sila? Bagong libangan? Bagong relasyon? Ano kaya ang magiging lungsod?



Ang mga posibilidad ay tila walang katapusan.

Matt, everything will be exactly how you left it, sabi niya. Tingnan mo, noong nag-aral ako sa ibang bansa, ganoon din ang naisip ko. Pero sa totoo lang, walang mag-iiba pag-uwi mo. Lahat at lahat ay magiging pareho.

Maraming pwedeng mangyari sa isang taon, Mike.

I’m telling you, Matt, he continued, life will be just the way you left it. Makikita mo.

Nang makauwi ako makalipas ang labingwalong buwan, napagtanto ko na tama siya. Habang ako ay nagbago, ang bahay ay hindi. Ang aking mga kaibigan, na ngayon ay patungo na sa kanilang huling bahagi ng twenties, ay mayroon pa ring parehong mga trabaho, pupunta sa parehong mga bar, at karamihan ay gumagawa ng parehong mga bagay. Sila pa rin ang mga taong iniwan ko noon. At saka, ang Boston mismo lang naramdaman pareho. Ito ay may parehong vibe tulad ng dati. Nagkaroon pa rin ng konstruksiyon sa lahat ng dako, at ang mga restawran ay pareho pa rin.

Tama si Mike. Habang ako ay lumalaki, ang tahanan ay nanatiling nagyelo sa oras.

At habang mahal ko pa rin ang aking mga kaibigan, pamilya, at lungsod, natanto ko na hindi na ako nababagay sa Boston. Naramdaman kong maliit ito sa akin. Matagal na akong nakatira doon.

Gayunpaman, ang pinakamasamang bahagi ay nagkaroon ako ngayon ng apoy na ito na hindi ko maipahayag sa sinumang kakilala ko. Nais kong sumubok ng mga bagong bagay, pumunta sa mga bagong lugar, at makakilala ng mga bagong tao. Ngunit hindi maintindihan ng aking mga kaibigan kung bakit ako nalulumbay sa pagbabalik. Ayaw nilang marinig ang tungkol sa biyahe ko o lahat ng magagandang bagay na ginawa ko habang nag-commute sila papunta at pauwi sa trabaho.

Sa aking mga magulang, para akong nag-equivocate sa lugar ng aking kapanganakan. Para sa mga kaibigan ko, parang naging cool ako ngayon para sa kanila.

Ngunit hindi iyon iyon.

kung saan manatili sa dubrovnik croatia

Gaya ng sinabi ni Benjamin Button, Nakakatuwang bagay ang pag-uwi. Pareho ang hitsura, pareho ang amoy, pareho ang pakiramdam. Malalaman mo kung ano ang nagbago ay ikaw.

Matapos mawala ang unang pananabik sa pag-uwi, hindi na ako mapakali. Nagkaroon ako ng post-travel depression.

Ang pag-uwi ay mahirap at kakaunti ang mga tao na tumutugon sa katotohanan na ito ay madalas na isang anticlimactic na pagtatapos sa isang karanasan sa pagbabago ng buhay.

Pagkatapos ng isang taon ng nakakatuwang mga pakikipagsapalaran, bumalik ka kung saan ka nagsimula — nakaupo sa isang sopa, pabalik sa iyong apartment o sa iyong lumang kwarto, nababato, balisa, at balisa. Hindi naiintindihan ng iyong mga kaibigan ang bago mo, ayaw marinig ang iyong mga kuwento, o hindi maintindihan kung bakit hindi ka komportable.

Ano? Ayaw mo na dito? magtatanong sila.

Ngunit hindi sa hindi mo ito gusto.

Kaya lang napunta ka mula 100 hanggang 0 nang mas mabilis kaysa sa maaari mong iproseso.

Pakiramdam mo ay bumalik ka sa eksaktong lugar na iyong iniwan. Umalis ka na backpacking sa mundo at trekking sa gubat sa pag-upo sa isang cubicle. Isang minuto ikaw ang pangarap mo, sa susunod ikaw na ang dati sa isang opisina na nagnanais na maging malaya. At pakiramdam mo hindi ka talaga nakatakas sa dati mong buhay pagkatapos ng lahat.

At iyon ay nakapanlulumo.

Naramdaman ito ng sinumang nakalakbay sa mundo.

backpacking sa paligid ng asya

Pagkatapos mong umuwi, kapag ang mga unang yakap ay yakapin, ang mga kuwento (sa mga makikinig), at ang mga muling pagkikita, marami sa atin ang nalaman na ang ating tunay na tahanan ay napapaligiran ng hindi alam.

Sa tuwing uuwi ang isang kaibigan mula sa paglalakbay, ang una nilang tanong sa akin ay palaging, Paano mo kinakaharap ang post-travel depression?

Walang tunay na lunas para sa mga post-trip blues. Ang tanging tunay na paraan upang malagpasan ang mga post-trip depression ay ang manatiling abala. Nakikipag-usap ka sa mga tao online, pumunta sa mga meet-up, o planuhin ang iyong susunod na paglalakbay . Panatilihin ang lakas na mayroon ka sa kalsada. Lumabas, mamasyal sa sarili mong bayan, mag-road trip, maghanap ng libangan... gumawa ng isang bagay. Dahil kung mas mananatili ka, mas malala ang iyong depresyon.

Ngunit ito ay nawawala lamang habang lumilipas ang maraming oras. Walang lunas maliban sa oras. Ito ay tulad ng pagkuha sa isang relasyon. Oo naman, maaari kang manatiling abala ngunit habang tumatagal ay unti-unti kang nagsisimulang magpatuloy.

Noong naglalakbay ka, tiningnan mo ang bawat sandali bilang isang pakikipagsapalaran. Tingnan ang iyong buhay sa bahay bilang isa rin. Manatiling abala. Manatiling aktibo. Subukan ang mga bagong bagay. Panatilihin na maaaring gawin saloobin.

Kapag ginawa mo iyon, ang tahanan ay hindi gaanong masisira.

I-book ang Iyong Biyahe: Mga Logistical na Tip at Trick

I-book ang Iyong Flight
Maghanap ng murang flight sa pamamagitan ng paggamit Skyscanner . Ito ang paborito kong search engine dahil naghahanap ito ng mga website at airline sa buong mundo para lagi mong alam na walang anumang bagay ang hindi pa naliligaw.

I-book ang Iyong Accommodation
Maaari kang mag-book ng iyong hostel sa Hostelworld . Kung gusto mong manatili sa ibang lugar maliban sa isang hostel, gamitin Booking.com dahil palagi itong ibinabalik ang mga pinakamurang rate para sa mga guesthouse at hotel.

Huwag Kalimutan ang Travel Insurance
Protektahan ka ng insurance sa paglalakbay laban sa sakit, pinsala, pagnanakaw, at pagkansela. Ito ay komprehensibong proteksyon kung sakaling may magkamali. Hindi ako kailanman naglalakbay nang wala ito dahil kinailangan kong gamitin ito nang maraming beses sa nakaraan. Ang aking mga paboritong kumpanya na nag-aalok ng pinakamahusay na serbisyo at halaga ay:

Gustong Maglakbay nang Libre?
Nagbibigay-daan sa iyo ang mga travel credit card na makakuha ng mga puntos na maaaring i-redeem para sa mga libreng flight at tirahan — lahat nang walang anumang dagdag na paggastos. Tignan mo ang aking gabay sa pagpili ng tamang card at ang aking kasalukuyang mga paborito upang makapagsimula at makita ang pinakabagong pinakamahusay na deal.

Kailangan ng Tulong sa Paghahanap ng Mga Aktibidad para sa Iyong Biyahe?
Kunin ang Iyong Gabay ay isang malaking online marketplace kung saan makakahanap ka ng mga cool na walking tour, masayang iskursiyon, skip-the-line ticket, pribadong gabay, at higit pa.

Handa nang I-book ang Iyong Biyahe?
Tingnan ang aking pahina ng mapagkukunan para sa pinakamahusay na mga kumpanyang magagamit kapag naglalakbay ka. Inilista ko ang lahat ng ginagamit ko kapag naglalakbay ako. Sila ang pinakamahusay sa klase at hindi ka maaaring magkamali sa paggamit ng mga ito sa iyong paglalakbay.

Na-publish: Hunyo 6, 2022

pinakamahusay na mga hostel sa stockholm

Patok Na Mga Post